कबड्डी एक सम्पर्क टीम गेम हो जुन भारतमा शुरु भएको थियो र अहिले विश्वव्यापी रूपमा खेलिन्छ। संयुक्त गेम समय ४० मिनेटको र २० मिनेटको आधामा ठूलो स्क्वायर एरिनामा  खेलिन्छ। कबड्डीमा, दुई टीमहरू एकअर्काको विरुद्धमा प्रतिस्पर्धा गर्छन्, र उद्देश्य भनेको “raider” भनेर चिनिने खेलाडीलाई विपक्षीको हाफमा प्रवेश गर्ने, सकेसम्म धेरै डिफेन्डरहरूलाई ट्याग गर्ने र ट्याकल नगरी आफ्नो आधामा फर्कने हो। अर्कोतर्फ, डिफेन्डरहरू आक्रमणकारीलाई रोक्न र फर्कनबाट रोक्नको लागि लक्ष्य राख्छन्। कबड्डीमा बल (strength), चपलता(agility) र रणनीति(strategy) का तत्वहरू समावेश हुन्छन्।

Lobby:

लबीले विस्तारित गेम क्षेत्रको रूपमा कार्य गर्दछ र डिफेन्डरलाई छोएपछि खेलमा आउँछ। यसले राइडर र डिफेन्डर दुवैलाई गोल गर्न वा राइडरलाई बाहिर निकाल्न थप ठाउँ प्रदान गर्दछ।

Bonus Line:

कोर्टमा ६ वा ७ रक्षकहरू हुँदा बोनस लाइन सक्रिय हुन्छ। यदि रेडरले बोनस लाइनमा एउटा खुट्टा राख्छ र अर्को खुट्टा हावामा राख्छ भने, सफलतापूर्वक मिडलाइनमा फर्कंदा एक अंक प्राप्त हुन्छ।

Super Tackle:

जब डिफेन्डिङ टीमसँग कोर्टमा ३ वा कम खेलाडीहरू हुन्छन् र अझै पनि एक रेडरलाई ट्याकल गर्न प्रबन्ध गर्दछ, यसलाई सुपर ट्याकल भनिन्छ, दुई अंक कमाउँछ। रेडर आउटको लागि एक अंक र ३ वा कम डिफेन्डरहरु संग यस्तो गर्दा एक बोनस अंक पाउनेछ ।

Do or Die Raid:

दुई असफल रेडहरू (दुवै पटक शून्य स्कोर गर्दै) पछि, तेस्रो रेड ‘do or die raid’ हुन्छ। तेस्रो रेडमा स्कोर गर्न असफल भएपछि राइडर आउट घोषित हुन्छ।

All Out:

एक दुर्लभ उदाहरणमा जहाँ एक रेडरले एकै आक्रमणमा सबै डिफेन्डरहरूलाई सफलतापूर्वक आउट गर्दछ, यसलाई ‘अल आउट’ भनिन्छ। रेड मार्ने टीमलाई प्रत्येक आउट खेलाडीबाट एक अंक र थप दुई अंक कमाउँछ।