कबड्डी एक संपर्क टीम खेल है जिसकी शुरुआत भारत में हुई और अब यह दुनिया भर में खेला जाता है। खेल एक बड़े वर्गाकार मैदान में 20 मिनट के दो भागों में खेला जाता है, जिसका कुल खेल समय 40 मिनट होता है। कबड्डी में, दो टीमें एक-दूसरे के खिलाफ प्रतिस्पर्धा करती हैं, और एक खिलाड़ी का उद्देश्य, जिसे “रेडर” के रूप में जाना जाता है, प्रतिद्वंद्वी के आधे हिस्से में प्रवेश करना है, जितना संभव हो उतने रक्षकों को टैग करना है, और बिना टैकल के अपने आधे हिस्से में लौटना है। दूसरी ओर, रक्षकों का लक्ष्य हमलावर को रोकना और उसे लौटकर जाने से रोकना है। कबड्डी में शक्ति, चुस्ती और रणनीति के तत्व शामिल होते हैं।

Lobby:

Lobby एक विस्तारित खेल क्षेत्र के रूप में कार्य करती है और तब खेल में आती है जब एक रक्षक को छुआ जाता है। यह रेडर और डिफेंडर दोनों को स्कोरिंग का प्रयास करने या रेडर को आउट करने के लिए अधिक स्थान प्रदान करता है।

Bonus Line:

Bonus Line तब सक्रिय हो जाती है जब कोर्ट पर 6 या 7 रक्षक होते हैं। यदि कोई रेडर एक पैर Bonus Line में रखता है और दूसरा पैर हवा में रखता है, तो सफलतापूर्वक मिडलाइन पर लौटने पर उसे एक अंक मिलता है।

Super Tackle:

जब बचाव करने वाली टीम के पास कोर्ट पर 3 या उससे कम खिलाड़ी होते हैं और फिर भी रेडर को टैकल करने में कामयाब होते हैं, तो इसे Super Tackle कहा जाता है, जिससे दो अंक मिलते हैं। एक अंक रेडर को हटाने के लिए और तीन या उससे कम रक्षकों के साथ इसे प्राप्त करने के लिए बोनस अंक।

Do or Die Raid:

दो असफल रेड (दोनों बार शून्य स्कोर) के बाद, तीसरी रेड ‘Do or Die Raid’ बन जाती है। तीसरी रेड में स्कोर करने में विफल रहने पर रेडर को आउट घोषित कर दिया जाता है।

All Out:

एक दुर्लभ उदाहरण में जहां एक रेडर एक ही रेड में सभी रक्षकों को सफलतापूर्वक आउट कर देता है, इसे ‘All Out’ कहा जाता है। छापा मारने वाली टीम प्रति हटाए गए खिलाड़ी पर एक अंक और अतिरिक्त दो अंक अर्जित करती है।